Centro Sociale San Basilio: il nuovo corso di yoga

Da martedì 19 febbraio, alla “Palestra Popolare Palermo”, presso Centro Sociale San Basilio parte il nuovo corso di yoga: una disciplina mirata all'indagine di se stessi per conoscersi e capire come stare bene. Attraverso il controllo del respiro sarà possibile svolgere un’ampia varietà di movimenti ed assumere svariate posizioni in maniera corretta e rilassata.

Il benessere, così, sarà sempre più omogeneamente distribuito all'interno del nostro organismo. Le lezioni si svolgeranno martedì e giovedì dalle ore 15.00 alle ora 16.00. La prima lezione è gratuita, per prenotazioni ed ulteriori informazioni contattare il numero 328.7473784.