"Il respiro del bosco": il laboratorio esperienziale di Mindfulness a Cinisi

Entrare in contatto con il proprio io: è questo il principio alla base del laboratorio esperienziale di Mindfulness in programma allo studio di psicologia e psicoterapia Mimesia di Cinisi, in corso Umberto I 202.

Un percorso di 6 incontri quindicinali (a partire da mercoledì 16 gennaio a mercoledì 27 marzo) finalizzato ad entrare in contatto con la propria interiorità, rilassare i muscoli e aprire i canali energetici del corpo per permettere all’energia e al respiro di fluire liberamente e naturalmente. Punto focale del percorso è il bosco.

Per partecipare è necessaria la prenotazione al numero 339 4245626.