Cosmo: al via il corso di yoga sperimentale e individuale

Percorsi verso l'energia vitale, il potere della propria esistenza: l'associazione culturale Cosmo organizza un corso di yoga, aperto a tutti (a cui è necessario iscriversi entro e non oltre il 31 maggio), condotto dal maestro Ariele Pittalà. Il maestro romano, di origini siciliane, fornirà tutte le informazioni su yoga classico, yoga e natura e meditazione zazen.

Il 28 aprile si terrà la prima lezione gratuita allo YogaOpenDay. I partecipanti scopriranno un nuovo modo di vedere il mondo attraverso le tecniche di rilassamento mentale antistress, impareranno a respirare, il rilassamento muscolare totale e localizzato ed acquisiranno sicurezza.

Il corso si terrà dal 30 aprile al 30 luglio, dalle ore 10 alle 19 a piazza Lolli e il costo per la partecipazione è di 45 euro. Per prenotazione ed ulteriori informazioni contatta il numero 389.0543404.