Puntuale come ogni anno, torna uno degli appuntamenti che in un modo o nell'altro ci confonde. Che l'estate sia ormai un dolce ricordo è chiaro un po' a tutti, ma tra poco anche le ore di luce diminuiranno. Il cambio d’ora si avvicina e, con la fine di ottobre, saluteremo l’ora legale per tornare a quella solare, ma almeno dormiremo un'ora in più. Inevitabilmente questo avrò delle ripercussioni sulla nostra quotidianità, ma andiamo per gradi.

Quando spostare le lancette

Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre, alle 3.00 saluteremo ufficialmente l'ora legale e sposteremo le lancette degli orologi ndietro di un'ora, tornando così alle 2.00. Questo vuol dire che si avrà un'ora in più di luce al mattino, mentre le ore di buio durante la giornata saranno di più. Si dormirà un'ora in più perché il sole tramonterà prima.

Cosa fare? È importante ricordare che i dispositivi digitali come smartphone, smartwatch, pc, tablet, si aggiornano in maniera automatica, mentre vanno cambiati manualmente i dispositivi analogici, come gli orologi.

Cosa cambia

Il passaggio dall'ora legale a quella solare significa soprattutto avere un minor numero di ore di luce durante la giornata, tipico dei mesi autunnali e invernali. Il tramonto viene infatti anticipato per cui si ha più luce nella prima parte della giornata e serate più buie.

Per molti, però, il cambio d’ora non passa del tutto inosservato e può avere qualche effetto sulla quotidianità. Dagli orari di lavoro agli impegni dei bambini nel pomeriggio, le giornate devono adattarsi a un nuovo ritmo. A farsi sentire è soprattutto la diversa esposizione alla luce, che può influenzare anche il sonno, anche se fortunatamente bastano pochi giorni per riprendere a pieno ritmo.

Il dibattito

Il passaggio dall'ora solare a quella legale e viceversa è stato introdotto in Italia nel 1966. Da qualche anno è in vigore il dibattito sulla possibile abolizione di questa consuetudine, dopo che anche a livello europeo erano partite discussioni al riguardo già nel 2018. Ma la proposta Ue si è arenata, ma attualmente non si è giunti a una conclusione. Nel 2026 la Camera ha anche avviato un’indagine conoscitiva sull’ipotesi di rendere permanente l’ora legale, ancora in corso.