Aperte le iscrizioni ai corsi di Yoga per principianti (primo livello) per l'anno 2026-27 organizzati dal Centro di Cultura Rishi di via Salvatore Bono 19 a Palermo.

Quest'anno il centro propone 5 corsi, distribuiti in diversi giorni e orari della settimana, per consentire maggiore scelta agli allievi.

I corsi di primo livello hanno inizio dal 14 settembre ed è possibile effettuare una lezione gratuita di prova.

Il calendario è il seguente: lunedì e mercoledì dalle 9.00 alle 10.00 o dalle 17.30 alle 18.30 o dalle 20.00 alle 21.00; martedì e giovedì dalle 10.00 alle 11.00 o dalle 19.00 alle 20.00.

Le lezioni prevedono una parte di attività fisica con Kriya e Asana per lo scioglimento delle articolazioni, la presa di coscienza di sé dal punto di vista fisico ed energetico.

I principali obiettivi del corso di primo livello sono scoprire il proprio corpo e la "respirazione profonda" dello Yoga (Mahat Pranayama).

Info e prenotazioni al numero (anche WhatsApp) 338 7169008.