Corso di Yoga al Parco Uditore: attività di rilassamento e scoperta a cielo aperto

Per tutti coloro che desiderano trascorrere una giornata lontano dal caos cittadino e riempire il tempo libero rilassandosi e risvegliando i propri sensi, lunedì 4 ottobre, al Parco Uditore di Palermo, ha inizio il corso di Yoga a cura della maestra Valentina Lorito, organizzato dall'associazione Hombre.

Ogni appuntamento (il lunedì dalle 17.00 alle 18.00) è caratterizzato da varie attività di rilassamento e scoperta rivolte a tutti, senza limiti di età: camminare silenziosamente al Parco, ricaricare e rilassare il corpo e la mente e meditare qualche minuto con alcune pratiche dello yoga.

Numerose ricerche scientifiche, infatti, dimostrano significativi effetti benefici che la Natura conferisce all'organismo. Per info e iscrizioni telefonare al numero 320 1596710.