Trentanove esercizi per rigenerarsi: nuovo corso di ricarica energetica a Palermo

Prende il via il 9 ottobre e si sviluppa in quattro lezioni (ogni mercoledì dalle 18.00 alle 19.30) il nuovo corso Yogoda a Palermo.

In via Trapani Pescia, nel quartiere Pallavicino, si lavora su una sequenza di trentanove esercizi per rigenerare il sistema nervoso, tonificare i muscoli, energizzare e rilassare il corpo e la mente.

Sujesh Valerio Costa (Istruttore di Raja Yoga, Counselor a mediazione corporea ed energetica), introduce il corso sugli "Esercizi di Ricarica energetica" del Maestro Paramhansa Yogananda.

I posti disponibili sono limitati, per informazioni e prenotazioni disponibili il sito internet yoganandapalermo.it o il numero 329 8038277.