Dimagrire dopo le feste natalizie: mito o realtà?

Tra i buoni propositi per il nuovo anno ce n'è uno che mette tutti d'accordo: mettersi a dieta. Dopo i pranzi e le cene interminabili, veri protagonisti del mese di dicembre, la promessa di seguire un regime alimentare più sobrio rientra indiscutibilmente nella top five degli argomenti più gettonati. Come affrontare il percorso verso la perfetta forma fisica? Il nuovo video di Giuseppe Ricotta offre una divertente panoramica sui luoghi comuni a tema dieta e una soluzione, magari banale e sottovalutata, ma pur sempre efficace.