SALUTE, SPORT E GIOCHI
Home › Eventi › Salute, Sport E Giochi

Yoga all'aria aperta: una lezione di prova gratuita al Parco Uditore con Valentina Lorito

  • Parco Uditore - Palermo
  • 20 settembre 2021 (evento concluso)
  • Dalle 16.00 alle 17.00
  • Gratuito
  • Prenotazione al numero 320 1596710
Balarm
La redazione
Per chiunque voglia sperimentare per la prima volta lo Yoga, l'associazione Hombre offre la possibilità di partecipare ad una lezione di prova gratuita, rivolta a tutti, presso il Parco Uditore di Palermo. 

L'appuntamento è lunedì 20 settembre dalle 16.00 alle 17.00 con Valentina Lorito, insegnante Hatha Yoga e tecniche di rilassamento, operatrice di massaggio Ayurveda e Tha, DanzaMovimentoTerapeuta espressivo-relazionale e consulente del Benessere Bio.

Un'occasione per ridurre lo stress e riacquistare tonicità e vigore. I benefici dello Yoga, infatti, agiscono tanto a livello mentale quanto fisico. La pratica di questa antica disciplina favorisce lo sviluppo della flessibilità, della forza muscolare e dell’equilibrio.

Non sono indispensabili esperienze pregresse, poiché gli esercizi saranno semplici e adatti a tutte le età. Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e portare con sé una stuoia da palestra e una bottiglietta d'acqua.
Se vuoi essere informato su altri eventi come questo, continua a seguirci...
Iscriviti alla newsletter
Cliccando su "Iscriviti" confermo di aver preso visione dell'informativa sul trattamento dei dati.
...e condividi questo articolo sui tuoi social:

COSA C'È DA FARE

©Copyright 2003-2024 Bmedia Srl - P.IVA 07064240828
La riproduzione totale o parziale di tutti i contenuti, in qualunque forma, su qualsiasi supporto è proibita.
Balarm.it è una testata giornalistica registrata. Autorizzazione del Tribunale di Palermo n° 32 del 21/10/2003
Direttore responsabile: Fabio Ricotta