Al Centro Rishi Barag 1 una lezione di prova gratuita di yoga dedicato alle donne in gravidanza
La pratica dello yoga in gravidanza può contribuire ad affrontare questo momento della vita con maggiore consapevolezza e tranquillità. Può aiutare ad accogliere e a vivere serenamente le trasformazioni che attraversano il corpo e la mente, favorendo la connessione tra mamma e bambino.
È necessario indossare abiti comodi e portare un tappetino personale per rispettare le norme previste dalle disposizioni anticovid.
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