Enna accoglie lo "Yoga Day Festival": oltre 40 attività tra pratiche guidate e incontri

Più che un evento dedicato esclusivamente allo yoga, lo Yoga Day Festival si presenta come un ecosistema divulgativo, dove incontri culturali e accademici, pratica di discipline corporee millenarie e moderne, danze, arte, tecniche di meditazione e servizi al pubblico convivono in uno spazio inclusivo e sereno.

Il grande evento torna sabato 20 e domenica 21 giugno 2026 con la sua IV edizione nella cornice del Castello di Lombardia, luogo simbolo della città di Enna e tra i siti storici più affascinanti della Sicilia. Nato nel 2023 in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, il Festival si è affermato come un appuntamento con format interdisciplinare, richiamando negli scorsi anni praticanti, operatori, famiglie, curiosi, giovani, docenti e appassionati provenienti da tutta Italia.

Il tema dell’edizione 2026 sarà "Risonanze: radici, visioni": un invito a sentirsi e a riscoprirsi. «Lo Yoga Day Festival mette in relazione benessere, cultura e territorio - racconta Valentina D'Angelo, direttrice artistica del Festival. Con "Risonanze" vogliamo creare uno spazio in cui trovare energia ed elementi di crescita».

«Abbiamo immaginato lo Yoga Day Festival come un evento che accolga la complessità e le tante sfaccettature del benessere – continua la presidente dell’APS Carmen Contino - e siamo felici di vivere questo percorso insieme a colleghi da tutta l’isola e oltre».

«Lo Yoga, come la salute, non riguarda il saper fare perfettamente una posizione, ma riguarda la fine delle fluttuazioni della mente, che ci tengono in uno stato di stress costante - aggiunge Michela Mansueto, co-organizzatrice del festival -. Tutti parlano di sistema nervoso, ma esso può essere riequilibrato in molti modi, primo fra tutti sentendosi in pace con se stessi e al sicuro».

Accessibile e inclusivo, il Festival è pensato come un percorso dove il partecipante può immergersi completamente in tutte le attività oppure dirigersi verso le attività che risuonano di più in quel momento della sua vita e trascorrere parte del tempo in assoluto relax.

In programma oltre 40 attività distribuite su due giorni, tra pratiche guidate di yoga in diversi stili guidati da docenti provenienti da diverse località. Si spazia dalla precisione dello Iyengar Yoga e Pranayama alle pratiche più intense dell'Ashtanga e del Vinyasa Yoga. Trovano spazio anche l'Hatha Yoga classico, che per l'occasione si praticherà con l'ausilio di cuffie, il Kundalini Yoga e l'Ananda Yoga dal carattere dolce e meditativo. Il rilassamento profondo è invece affidato allo Yoga Nidra e alla meditazione guidata in lingua inglese. 

Il movimento e la cura del corpo si estendono oltre lo yoga tradizionale grazie a sessioni di bioenergetica, nate dal metodo di Alexander Lowen per il rilascio delle tensioni, ai workshop dei 5Ritmi ideati da Gabrielle Roth, e ai trattamenti di musicoterapia con bagni sonori di gong e campane armoniche. Inoltre, la danza è uno dei fili conduttori principali di questa edizione, con un viaggio espressivo che unisce l'afrobeats, l'indian fusion portata dalla CID UNESCO Barbara Lamia, e la pizzica del sud Italia guidata dall'ennese Agnese Di Dio.

Gli incontri culturali vertono su alimentazione, genitorialità efficace, ostetricia, osteopatia, costellazioni biosistemiche, studi sulla qualità della vita. L'Università degli Studi di Enna Kore è inoltre presente con una conferenza sui benefici dello Yoga. Ulteriore novità dell’edizione, la presentazione di libri e dialoghi con gli autori.

L'evento è strutturato per accogliere l'intera famiglia grazie ad attività ludico-educative per bambini. L'esperienza è completata da un'area food & beverage gestita da realtà agricole e imprenditoriali siciliane, un corner espositivo con artigiani e progetti di solidarietà, e un'area benessere olistico dove è possibile ricevere consulenze e trattamenti individuali come shiatsu, riflessologia, thai yoga massage, osteopatia, naturopatia e consulenze ayurvediche e un’area dedicata ai laboratori per imparare tecniche di fermentazione di bevande e verdure, ma anche ad autoprodurre candele o detergenti.

INFO E COME PARTECIPARE
L'ingresso è libero con tesseramento e accesso ai momenti condivisi (aree conferenze, stand, food, kids) e contributo solo per le classi e i laboratori a cui si desidera partecipare.

Si può prenotare in anticipo un pass "tutto incluso" dal sito Yoga Day Festival per saltare la fila d'ingresso e assicurarsi la partecipazione a tutte le pratiche a cui si desidera partecipare. Costo dei Pass: 80 euro (un giorno), 135 euro (due giorni).

Organizzato dall’associazione "Olistica APS" con il patrocinio del Comune di Enna, l’evento è a numero limitato di ingressi.