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"La danza del cuore": equilibrio tra corpo e mente in un laboratorio gratuito a Villa Trabia

  • Villa Trabia - Palermo
  • 28 giugno 2020 (evento concluso)
  • Dalle 9.30 alle 11.30
  • Ingresso gratuito su prenotazione
  • Per info e prenotazoni telefonare al numero 340 2279496 oppure visitare la pagina Facebook dell'evento 
Balarm
La redazione

Meditazione zen

Nell'ambito della giornata "AvvicinARCI" di Arci Palermo, il Giardino delle Idee - nel rispetto della sicurezza e delle norme anticovid - organizza "La danza del Cuore", un laboratorio gratuito (su prenotazione), tra respiro ed equilibrio psicofisico, della durata di 2 ore.

Uno sguardo in movimento a tutto tondo su ogni parte dell'Essere: a partire dal respiro si cercherà l'equilibrio dei 4 punti cardinali della propria interiorità per un esercizio di comunicazione non verbale e corporea in autenticità ed empatia. 

Per partecipare è necessario munirsi di mascherine, disinfettante per le mani, abbigliamento comodo, tappetini, cuscini e calzini antiscivolo. Borse e altri oggetti personali dovranno essere chiusi in una busta.
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