Corso serale di Yoga e rilassamento: l'open day al Centro Rishi Barag 1
Il Centro di Cultura Rishi Barag 1 presenta un Open day per il corso serale di Yoga e rilassamento, per chi vuole rilassarsi profondamente dopo il lavoro e ricaricarsi, per mantenersi in buona armonia ed equilibrio psico-fisico, respirando correttamente oltre che a raggiungere gradualmente la giusta postura.
Il corso è un viaggio interiore che dal corpo porta alla scoperta di un luogo più profondo dentro di noi, prendendo consapevolezza dell’energia che ci fa muovere. Il fine è quello di trovare la calma e la stabilità interiore.
Il corso è adatto a tutti, anche a chi non ha già una base di pratica dello Yoga o è disposto ad un lavoro di approfondimento, di conoscenza e introspezione. Si ricorda di indossare abiti comodi.
Il corso è un viaggio interiore che dal corpo porta alla scoperta di un luogo più profondo dentro di noi, prendendo consapevolezza dell’energia che ci fa muovere. Il fine è quello di trovare la calma e la stabilità interiore.
Il corso è adatto a tutti, anche a chi non ha già una base di pratica dello Yoga o è disposto ad un lavoro di approfondimento, di conoscenza e introspezione. Si ricorda di indossare abiti comodi.
