Pratica gratuita di Taijiquan Chen Xiaojia per principianti a Villa Trabia
Pratica gratuita, per principianti, di Taijiquan, arte marziale che migliora la coordinazione e l'equilibrio e sviluppa l'energia interna favorendo la longevità. Per tutti gli interessati al corso ci sarà la possibilità di partecipare a due settimane di prova gratuita dal 15 settembre, ogni mercoledì e venerdì dalle ore 18.30 alle 19.30, con gli insegnanti Vito Marino, Riccardo Lombardo e Annachiara Trigili.
Il Taijiquan si basa sulla teoria taoista dello Yin e dello Yang e la sua pratica normalizza la pressione arteriosa, riduce la tensione nervosa, migliora il sistema immunitario, le funzioni dell'apparato digerente, cardiovascolare e respiratorio.
