Liberati dal mal di schiena: migliora la qualità e l’efficienza dei movimenti con il metodo Feldenkrais
Se convivi da tempo col mal di schiena, un workshop può aiutarti a ridurre la frequenza e l'intensità del dolore e recuperare la forza vitale. Con il metodo Feldenkrais sarà possibile riorganizzare la connessione tra cervello e sistema muscolo-scheletrico al fine di trovare un nuovo equilibrio e nuove possibilità di movimento.
Sabato 30 gennaio, dalle 10.00 alle 12.00, verranno dedicate due ore al benessere della colonna vertebrale per alleviare o liberarsi dai fastidiosi e limitanti mal di schiena attraverso una serie di movimenti facili, comodi e senza sforzo. Il Metodo è praticabile da tutti.
La partecipazione è con donazione libera. Lo scopo è creare una rete di solidarietà per aiutare tutti coloro che hanno necessità, per via di patologie o bisogni speciali.
Il workshop si terrà online su piattaforma Zoom ed è necessario munirsi di: pc, tablet o smartphone; connessione internet abbastanza stabile; uno spazio ampio ben illuminato, comodo e caldo dove distendersi per terra e su cui puntare la videocamera; abbigliamento comodo; cuscini e coperte.
Sabato 30 gennaio, dalle 10.00 alle 12.00, verranno dedicate due ore al benessere della colonna vertebrale per alleviare o liberarsi dai fastidiosi e limitanti mal di schiena attraverso una serie di movimenti facili, comodi e senza sforzo. Il Metodo è praticabile da tutti.
La partecipazione è con donazione libera. Lo scopo è creare una rete di solidarietà per aiutare tutti coloro che hanno necessità, per via di patologie o bisogni speciali.
Il workshop si terrà online su piattaforma Zoom ed è necessario munirsi di: pc, tablet o smartphone; connessione internet abbastanza stabile; uno spazio ampio ben illuminato, comodo e caldo dove distendersi per terra e su cui puntare la videocamera; abbigliamento comodo; cuscini e coperte.
