Dallo yoga per bambini alle lezioni di pranayama: l'open day del centro culturale Rishi di Palermo
Dallo yoga per bambini alle lezioni di pranayama: il centro culturale Rishi di Palermo organizza lunedì 13 gennaio una serie di sessioni aperte a chi vuole avvicinarsi allo yoga.
Si inizia alle 16.45 con lo yoga per bambini per proseguire, alle 18, con una lezione di soft yoga. Alle 18.30 e alle 20, invece, spazio allo yoga per principianti.
In calendario alle 19.15 una lezione di pranayama, ovvero di tecniche respiratorie. Chiude la giornata, alle 19, la lezione di yoga per adolescenti, dedicata ai giovani dai 12 ai 16 anni.
Si inizia alle 16.45 con lo yoga per bambini per proseguire, alle 18, con una lezione di soft yoga. Alle 18.30 e alle 20, invece, spazio allo yoga per principianti.
In calendario alle 19.15 una lezione di pranayama, ovvero di tecniche respiratorie. Chiude la giornata, alle 19, la lezione di yoga per adolescenti, dedicata ai giovani dai 12 ai 16 anni.
