"Yoga Experience", a Balestrate il workshop sui benefici della pratica yoga
Si chiama "Yoga Experience" il workshop sui benefici della pratica yoga proposto da Ania e Stefanos. Un percorso che inizierà con la coltivazione dell’energia attraverso le posture, l’ascolto e l’arte del lasciarsi andare attraverso il suono.
In programma momenti per discutere sulla pratica con un focus sull’integrazione del Vinyasa, sulle tecniche di espansione del prana e le tecniche di concentrazione per raggiungere lo stato meditativo. Il tutto con l'accompagnamento musicale Bagno di suono.
I praticanti saranno guidati durante tutta l’esperienza yogica. Il workshop è aperto a tutti i livelli: a coloro che si avvicinano allo Yoga per la prima volta o che sono incuriositi da questo antico metodo e a praticanti che hanno una pratica già consolidata.
In programma momenti per discutere sulla pratica con un focus sull’integrazione del Vinyasa, sulle tecniche di espansione del prana e le tecniche di concentrazione per raggiungere lo stato meditativo. Il tutto con l'accompagnamento musicale Bagno di suono.
I praticanti saranno guidati durante tutta l’esperienza yogica. Il workshop è aperto a tutti i livelli: a coloro che si avvicinano allo Yoga per la prima volta o che sono incuriositi da questo antico metodo e a praticanti che hanno una pratica già consolidata.
