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"Yoga Experience", a Balestrate il workshop sui benefici della pratica yoga

  • Nomade B&B, contrada Bosco Falconeria 64 - Balestrate (Pa)
  • 20 aprile 2019
  • 15.30
  • 35 euro
  • Info e prenotazioni scrivendo a aniavenanzio@gmail.com
Si chiama "Yoga Experience" il workshop sui benefici della pratica yoga proposto da Ania e Stefanos. Un percorso che inizierà con la coltivazione dell’energia attraverso le posture, l’ascolto e l’arte del lasciarsi andare attraverso il suono.

In programma momenti per discutere sulla pratica con un focus sull’integrazione del Vinyasa, sulle tecniche di espansione del prana e le tecniche di concentrazione per raggiungere lo stato meditativo. Il tutto con l'accompagnamento musicale Bagno di suono.

I praticanti saranno guidati durante tutta l’esperienza yogica. Il workshop è aperto a tutti i livelli: a coloro che si avvicinano allo Yoga per la prima volta o che sono incuriositi da questo antico metodo e a praticanti che hanno una pratica già consolidata.

Balestrate

Nomade B&B
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