A Cerda l'Open day del benessere olistico di Villa Splendore tra meditazione e massaggi
Una giornata all'insegna del relax grazie all'evento "Open day del benessere olistico" di Villa Splendore a Cerda. Il programma offre infatti la possibilità di provare diverse discipline.
Si parte con una lezione di ginnastica posturale per proseguire con lo shiatsu e il massaggio svedese e ayurvedico. Dopo pranzo si continua con una lezione di naturopatia per proseguire con dei focus in cui si impara come ridurre lo stress e come realizzare il sè. Chiude la giornata una sessione di yoga della risata.
Si parte con una lezione di ginnastica posturale per proseguire con lo shiatsu e il massaggio svedese e ayurvedico. Dopo pranzo si continua con una lezione di naturopatia per proseguire con dei focus in cui si impara come ridurre lo stress e come realizzare il sè. Chiude la giornata una sessione di yoga della risata.
COSA C'È DA FARE
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