Giornata Mondiale del TaiChi e del Qi Gong: lezioni e workshop al Parco Uditore
Come ogni ultimo sabato di aprile, torna a Palermo la Giornata Mondiale del TaiChi e del Qi Gong, quest'anno ospitata dal Parco Uditore.
A partire dalle 10 sarà possibile assaporare gratuitamente la pratica di due discipline la cui valenza salutistica è stata confermata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.
In programma una sessione collettiva, aperta anche ai non praticanti, di Ascolto posturale, Attivazione Motoria e Lavoro sull’Energia, una breve esibizione collettiva dei praticanti che mostreranno la prima sezione di una forma tradizionale di Tai Chi Chuan (Taijiquan), dimostrazioni individuali con le armi.
Seguono quattro workshop che illustreranno, in lezioni aperte e ovviamente gratuite, alcuni aspetti che caratterizzano il Tai Chi, in particolare: il movimento "energetico", la pratica in coppia del "tui-shou" ("spinta con le mani"), i principi della disciplina applicati all’autodifesa.
A partire dalle 10 sarà possibile assaporare gratuitamente la pratica di due discipline la cui valenza salutistica è stata confermata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.
In programma una sessione collettiva, aperta anche ai non praticanti, di Ascolto posturale, Attivazione Motoria e Lavoro sull’Energia, una breve esibizione collettiva dei praticanti che mostreranno la prima sezione di una forma tradizionale di Tai Chi Chuan (Taijiquan), dimostrazioni individuali con le armi.
Seguono quattro workshop che illustreranno, in lezioni aperte e ovviamente gratuite, alcuni aspetti che caratterizzano il Tai Chi, in particolare: il movimento "energetico", la pratica in coppia del "tui-shou" ("spinta con le mani"), i principi della disciplina applicati all’autodifesa.
