"Mystic Dance, Art and Meditation": lezione gratuita di yoga a Quarto Tempo
L'associazione Quarto Tempo ospita una lezione gratuita di yoga e pratiche per il rilassamento del corpo dal titolo "Mystic Dance, Art and Meditation". La lezione, condotta da Noemi Lupo, è in programma domenica 12 febbraio alle 18.
Noemi Lupo è maestra di meditazione e di Yoga certificata, master certificata di alcuni sistemi di riequilibrio energetico tra cui: Reiki e Chios Energy Healing, e certificata in vari metodi olistici di riequilibrio bioenergetico.
Saranno proposti esercizi come danza libera, metodi creativi e artistici olistici (disegno, pittura, creazioni con vari materiali) ed esercizi di riequilibrio energetico per rilassarsi, osservarsi, conoscere meglio se stessi e acquisire modalità per tramutare le emozioni e sentimenti negativi in energia creativa e positiva.
Per partecipare all'evento è richiesto un abbigliamento comodo. Non sono richieste competenze artistiche.
Noemi Lupo è maestra di meditazione e di Yoga certificata, master certificata di alcuni sistemi di riequilibrio energetico tra cui: Reiki e Chios Energy Healing, e certificata in vari metodi olistici di riequilibrio bioenergetico.
Saranno proposti esercizi come danza libera, metodi creativi e artistici olistici (disegno, pittura, creazioni con vari materiali) ed esercizi di riequilibrio energetico per rilassarsi, osservarsi, conoscere meglio se stessi e acquisire modalità per tramutare le emozioni e sentimenti negativi in energia creativa e positiva.
Per partecipare all'evento è richiesto un abbigliamento comodo. Non sono richieste competenze artistiche.
