Una lezione gratuita di meditazione integrata a Quarto Tempo
L'associazione Quarto Tempo offre, presso la sua sede in via Bara all'Olivella a Palermo, una lezione di prova gratuita di meditazione integrata, condotta dalla maestra di yoga Noemi Lupo. La lezione è in programma domenica 26 febbraio alle 18.30.
Noemi Lupo è maestra di meditazione e di yoga certificata, master certificata di alcuni sistemi di riequilibrio energetico tra cui: Reiki e Chios Energy Healing, e certificata in vari metodi olistici di riequilibrio bioenergetico.
Saranno proposti esercizi come danza libera, metodi creativi e artistici olistici (disegno, pittura, creazioni con vari materiali) ed esercizi di riequilibrio energetico per rilassarsi, osservarsi, conoscere meglio se stessi e acquisire modalità per trasmutare le emozioni e sentimenti negativi in energia creativa e positiva.
Noemi Lupo è maestra di meditazione e di yoga certificata, master certificata di alcuni sistemi di riequilibrio energetico tra cui: Reiki e Chios Energy Healing, e certificata in vari metodi olistici di riequilibrio bioenergetico.
Saranno proposti esercizi come danza libera, metodi creativi e artistici olistici (disegno, pittura, creazioni con vari materiali) ed esercizi di riequilibrio energetico per rilassarsi, osservarsi, conoscere meglio se stessi e acquisire modalità per trasmutare le emozioni e sentimenti negativi in energia creativa e positiva.
