Natura, Yoga e respiro a San Martino delle Scale: un'attività a cielo aperto per risvegliare i sensi
Torna un nuovo incontro del corso "Natura, Yoga e Respiro": l'appuntamento è domenica 28 marzo a San Martino delle Scale con gli insegnanti di Yoga Sujesh Valerio e Michela Spalletta (istruttori di Ananda Yoga e Facilitatori Nature Therapy), che condurranno i partecipanti nei sentieri del benessere.
Attraverso una pratica di Yoga e meditazione tra gli alberi si proveranno sulla propria pelle i benefici di cui parlano molti illustri scienziati e prestigiose riviste scientifiche. Lo scopo è quello di risvegliare i sensi, incontrare la Natura circostante e le persone che condividono un cammino fatto di passi.
Un'opportunità per rigenerarsi da una fonte sempre limpida e sorgiva: la Natura. Seguirà momento di condivisione dopo il pranzo a sacco.
Nel corso dell'evento verranno rispettate le normative anti Covid-19.
Attraverso una pratica di Yoga e meditazione tra gli alberi si proveranno sulla propria pelle i benefici di cui parlano molti illustri scienziati e prestigiose riviste scientifiche. Lo scopo è quello di risvegliare i sensi, incontrare la Natura circostante e le persone che condividono un cammino fatto di passi.
Un'opportunità per rigenerarsi da una fonte sempre limpida e sorgiva: la Natura. Seguirà momento di condivisione dopo il pranzo a sacco.
Nel corso dell'evento verranno rispettate le normative anti Covid-19.
