Trekking e Yoga: alla scoperta di Eraclea Minoa e della Foce del fiume Platani
VisitAgrigento organizza un'escursione in uno dei tratti di costa più belli dell'agrigentino, tra Eraclea Minoa e la Riserva Naturale della Foce del fiume Platani, tra Cattolica Eraclea e Ribera.
L’esperienza ha un carattere sensoriale: si conosceranno le forme degli elementi e la loro essenza, si imparerà a riconoscere le piante selvatiche più interessanti, la simbiosi tra i diversi ecosistemi e la propria consapevolezza interiore attraverso lo Yoga.
L'appuntamento è alle 9.15 e terminerà entro le 12.45. I partecipanti saranno accompagnati da: Marcello Mira, guida naturalistica Federescursionismo Sicilia; Nino Dinolfo, educatore ambientale e Agata Romeo, insegnate yoga. Chi lo desidera potrà intrattenersi con gli organizzatori e organizzarsi per un pranzo a sacco da casa, da consumare in compagnia sul luogo dell'evento. Non mancherà la possibilità di potersi immergere nelle limpide acque di Torre Salsa.
Si consiglia un abbigliamento sportivo e a strati, dalle maniche corte alla giacca a vento, scarpe da trekking o da ginnastica, occhiali da sole, cappello e crema solare.
È inoltre necessario munirsi di mascherina da utilizzare nei luoghi di sosta, gel disinfettante, tappetino per la pratica yoga (è possibile richiederlo, su prenotazione, agli organizzatori), 2 litri di acqua e snack per il trekking.
L’esperienza ha un carattere sensoriale: si conosceranno le forme degli elementi e la loro essenza, si imparerà a riconoscere le piante selvatiche più interessanti, la simbiosi tra i diversi ecosistemi e la propria consapevolezza interiore attraverso lo Yoga.
L'appuntamento è alle 9.15 e terminerà entro le 12.45. I partecipanti saranno accompagnati da: Marcello Mira, guida naturalistica Federescursionismo Sicilia; Nino Dinolfo, educatore ambientale e Agata Romeo, insegnate yoga. Chi lo desidera potrà intrattenersi con gli organizzatori e organizzarsi per un pranzo a sacco da casa, da consumare in compagnia sul luogo dell'evento. Non mancherà la possibilità di potersi immergere nelle limpide acque di Torre Salsa.
Si consiglia un abbigliamento sportivo e a strati, dalle maniche corte alla giacca a vento, scarpe da trekking o da ginnastica, occhiali da sole, cappello e crema solare.
È inoltre necessario munirsi di mascherina da utilizzare nei luoghi di sosta, gel disinfettante, tappetino per la pratica yoga (è possibile richiederlo, su prenotazione, agli organizzatori), 2 litri di acqua e snack per il trekking.
