"Le onde sono acqua": un incontro di mindfulness sulla pratica della consapevolezza da Mimesia
Un incontro di mindfulness dal titolo "Le onde sono acqua", mercoledi 11 luglio alle 21 da Mimesia a Cinisi.
Questo incontro permetterà di coltivare la pratica di consapevolezza attraverso un’esperienza immaginativa, e di entrare in contatto e incorporare quelle caratteristiche del mare: stabilità, imperturbabilità, ricettività, capacità di accogliere e accettare qualsiasi evento senza farsi cambiare.
Si cercherà di diventare come le acque del mare: “consapevole” di ciò che accade in superficie, e sempre “immutato e imperturbabile” nella profondità dei suoi abissi.
Questo incontro permetterà di coltivare la pratica di consapevolezza attraverso un’esperienza immaginativa, e di entrare in contatto e incorporare quelle caratteristiche del mare: stabilità, imperturbabilità, ricettività, capacità di accogliere e accettare qualsiasi evento senza farsi cambiare.
Si cercherà di diventare come le acque del mare: “consapevole” di ciò che accade in superficie, e sempre “immutato e imperturbabile” nella profondità dei suoi abissi.
