Lezione prova gratuita di "Emotional dance" alla Miky's Dance school

Alla Miky's Dance School, in programma un laboratorio di emotional dance per ritrovare il proprio benessere psicofisico liberandosi dal peso delle emozioni negative e sviluppando la propria consapevolezza corporea. Giovedì 11 ottobre si tiene una lezione prova gratuita. Il corso è adatto a tutti, dai 12 anni in su e non è necessario aver studiato danza. Si consiglia di indossare vestiti e scarpe comode, adatte all'attività sportivae di portare un telo o un tappetino.

Sono tante le emozioni negative che capita di dover sopportare ogni giorno. Si accumulano tossine emotive, di cui difficilmente ci si riesce a liberare. Corpo e mente non sono separati ed anzi sono un tutt’uno. Perciò le tossine emotive, oltre ad influenzare i nostri stati emotivi e quindi ogni nostra attività, influenzano anche il nostro corpo. Se non ci liberiamo di tutte queste tossine, esse finiranno per scaricarsi sul corpo, fino a trasformarsi anche in problemi di salute.

L’obiettivo del laboratorio di Emotional Dance attraverso l’integrazione di tecniche di varie discipline, calibrate su ciò che serve ai partecipanti (in particolar modo la danza, esercizi corporei e l’utilizzo della musica) si potranno scaricare le emozioni accumulate, quindi liberarsi delle tossine emotive, attraverso il corpo.