"Io e l´Altro": laboratorio di percezione del Sé esteriore ed interiore

Questa esperienza ha lo scopo di mettervi in contatto con il vostro corpo, aumentare la nostra energia e sentirvi più vivi, prendendovi cura di voi stessi ed entrando in comunicazione con altre persone, senza usare le parole.

Attività di questo genere permettono la libera espressione e possono aiutare a far riconoscere “ciò che è” per distinguerlo da quello che si pensa che sia, a rivelare, cioè, aspetti dei copioni personali, attraverso cui interpretiamo la realtà.

Il contatto con le nostre strategie corporee e sensoriali aiuta inoltre l'identificazione di ogni parte del sé, ovvero l'accettazione del lato ombra, che ciascuno di noi porta nel gioco, e che va integrato con il lato luce.

Attraverso soprattutto l'espressione non verbale, abbiamo l'opportunità di osservare e rileggere sensorialmente i blocchi emotivi, che ci allontanano dall'autenticità dello scorrere della vita e quindi dalla serenità, tirando fuori dall'individuo quelle risorse nascoste o non riconosciute come tali. Il laboratorio è a cura di Filippa Licata e organizzato dai Ricostruttori.