"Naturetherapy": a Corleone un viaggio tra i 5 elementi con l'associazione Yoga Ananda
Alla cascata delle due Rocche di Corleone si prospetta un corso, sabato 27 novembre, dedicato all'elemento dell'acqua dal titolo "Naturetherapy: viaggio attraverso i cinque elementi", in compagnia di Giulia Campione e Sujesh Valerio dell'associazione Yoga Ananda Palermo.
La metodologia "Nature Therapy" fa in modo che si crei una vera connessione tra il mondo interiore del praticante e il paesaggio naturale che lo circonda. Le ricerche scientifiche dimostrano ampiamente che l'organismo umano riceve svariati benefici psico neuro fisiologici quando interagisce in un contesto naturale.
Sensazioni, sentimenti, stati d'animo: in piena collaborazione con Madre Natura ci rigeneriamo grazie alla forza vitale che ogni elemento contiene e richiama dentro di noi.
L'appuntamento è alle ore 9.00, mentre le attività iniziano alle 10.30. Durante la giornata sono previste attività a cielo aperto come esercizi di risveglio sensoriale; pratiche di consapevolezza corporea a cielo aperto; camminate meditative, earthing, gli esercizi di rilassamento a piedi scalzi; e una breve meditazione guidata ad occhi chiusi.
La metodologia "Nature Therapy" fa in modo che si crei una vera connessione tra il mondo interiore del praticante e il paesaggio naturale che lo circonda. Le ricerche scientifiche dimostrano ampiamente che l'organismo umano riceve svariati benefici psico neuro fisiologici quando interagisce in un contesto naturale.
Sensazioni, sentimenti, stati d'animo: in piena collaborazione con Madre Natura ci rigeneriamo grazie alla forza vitale che ogni elemento contiene e richiama dentro di noi.
L'appuntamento è alle ore 9.00, mentre le attività iniziano alle 10.30. Durante la giornata sono previste attività a cielo aperto come esercizi di risveglio sensoriale; pratiche di consapevolezza corporea a cielo aperto; camminate meditative, earthing, gli esercizi di rilassamento a piedi scalzi; e una breve meditazione guidata ad occhi chiusi.
COSA C'È DA FARE
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