Pratica, ascolto e socialità: "Yoga Sound Experience" al Centro Kenkō di Palermo
"Yoga Sound Experience", sabato 22 novembre, al Centro Kenkō di Palermo.
Una giornata di pratica, ascolto e socialità, che inizia alle ore 11.00 con "Vinyasa Yoga" con Silvia Riccobono, per un focus sui backbend: esplorazione delle estensioni della colonna, fondamentali per la salute e per aprire il cuore a nuove prospettive.
Alle 12.00: "Sound Healing" con Marco Mineo, un bagno di suoni guidato, per lasciarsi andare al rilassamento profondo e rigenerare corpo e mente.
Alle 13.00: momento conviviale con pranzo vegetariano.
L'attività è rivolta ai soci ma è possibile associarsi in fase di adesione.
Una giornata di pratica, ascolto e socialità, che inizia alle ore 11.00 con "Vinyasa Yoga" con Silvia Riccobono, per un focus sui backbend: esplorazione delle estensioni della colonna, fondamentali per la salute e per aprire il cuore a nuove prospettive.
Alle 12.00: "Sound Healing" con Marco Mineo, un bagno di suoni guidato, per lasciarsi andare al rilassamento profondo e rigenerare corpo e mente.
Alle 13.00: momento conviviale con pranzo vegetariano.
L'attività è rivolta ai soci ma è possibile associarsi in fase di adesione.
