Rilassare corpo e mente: esercizi di Yoga al tramonto sul lungomare di Barcarello
Dal 2 settembre, ogni martedì del mese dalle 18.00 alle 20.00, Barcarello è la location perfetta per rigenerare l'organismo: utilizzare le pratiche dello Yoga in uno spazio "a Cielo aperto" bello e carico di energia.
Un'occasione con Yoga Ananda Palermo per amplificare lo stato di rilassamento e rivitalizzazione psico-corporea donato dalle pratiche dello Yoga.
Corso con Sujesh Valerio Costa (Dottore in Antropologia culturale ed etnologia, istruttore di Ananda Raja Yoga, counselor a mediazione corporea ed energetica) con esercizi "yogoda" di Paramhansa Yogananda per rilassare e rivitalizzare ogni parte del corpo, tecniche di respirazione per calmare cuore e mente, tecniche di meditazione guidata per aumentare la concentrazione e la presenza mentale.
Un'occasione con Yoga Ananda Palermo per amplificare lo stato di rilassamento e rivitalizzazione psico-corporea donato dalle pratiche dello Yoga.
Corso con Sujesh Valerio Costa (Dottore in Antropologia culturale ed etnologia, istruttore di Ananda Raja Yoga, counselor a mediazione corporea ed energetica) con esercizi "yogoda" di Paramhansa Yogananda per rilassare e rivitalizzare ogni parte del corpo, tecniche di respirazione per calmare cuore e mente, tecniche di meditazione guidata per aumentare la concentrazione e la presenza mentale.
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