Saluto al sole e yoga all'alba: l'esperienza al Foro italico Umberto I di Palermo
Il Centro di Cultura Rishi propone per sabato 13 luglio alle 5.45 al Parco della Salute, al Foro italico Umberto I di Palermo una sessione di yoga all'alba.
La sessione prevede la pratica del Saluto al Sole (Surya Namaskara) e alcune altre posture con particolare attenzione ad alcune tecniche di Yoga per gli occhi. La sessione si conclude con un semplice rilassamento.
La sessione prevede la pratica del Saluto al Sole (Surya Namaskara) e alcune altre posture con particolare attenzione ad alcune tecniche di Yoga per gli occhi. La sessione si conclude con un semplice rilassamento.
