"Yoga en Français": allenare la mente e il corpo all'Institut Français di Palermo
Un pomeriggio dedicato allo yoga e alla lingua francese, venerdi 25 ottobre dalle 17.30 all'Institut Français di Palermo.
Portando il proprio tappetino si svolgeranno esercizi di respirazione, sequenze di posture di difficoltà progressiva, meditazione, rilassamento guidato e una tisana alla fine della lezione.
Portando il proprio tappetino si svolgeranno esercizi di respirazione, sequenze di posture di difficoltà progressiva, meditazione, rilassamento guidato e una tisana alla fine della lezione.
