"Nuvole": un percorso di mindfulness da Mimesia a Cinisi
“Nuvole” è il nuovo appuntamento di mindfulness in programma mercoledì 24 ottobre alle 19.30 da Mimesia a Cinisi.
L’evento vuole essere un invito a diventare come una nuvola, respirare e muoversi come una nuvola, per scoprire che ovunque ti trovi quello è l’obiettivo.
È un invito a prendersi cura delle proprie sensazioni, praticare la consapevolezza del respiro, imparare l’ascolto profondo, scoprire il senso di unione che ci connette a tutti gli altri essere viventi.
L’evento vuole essere un invito a diventare come una nuvola, respirare e muoversi come una nuvola, per scoprire che ovunque ti trovi quello è l’obiettivo.
È un invito a prendersi cura delle proprie sensazioni, praticare la consapevolezza del respiro, imparare l’ascolto profondo, scoprire il senso di unione che ci connette a tutti gli altri essere viventi.
