Riscoprire sè stessi e il proprio potenziale: serata di biodanza da Colori di Luce

Nei locali dell'associazione Colori di Luce è in programma una serata di Biodanza ad ingresso gratuito, condotta da Jyoti Marzia Pinelli. Si raccomanda abbigliamento comodo.

Biodanza è sentire, esprimere, condividere, immergersi in ciò che avviene nell'immediatezza e nella verità dell'istante. Coglierne la bellezza, la sacralità e la forza, senza cercare di prendere o di analizzare, riscoprendo sè stessi e il mondo con occhi nuovi.

L'obiettivo centrale della Biodanza è risvegliare le potenzialità umane: vitalità, sessualità, creatività, affettività e trascendenza. Fare biodanza permette di migliorare il rapporto e la consapevolezza del proprio corpo, riacquisendo il piacere naturale del movimento. Riduce lo stress e permette di sciogliere le tensioni croniche. Riequilibra il ritmo sonno-veglia e l'autostima.