Week-end Hathayoga tra passeggiate e cibo al Serra Guarneri di Cefalù
Un weekend all’insegna della cura e del benessere quello in programma sabato 27 e domenica 28 ottobre a Cefalù, presso Serra Guarneri.
Sabato è previsto l’arrivo in struttura alle 17, con accoglienza e sistemazione nelle camere e presentazione del borgo. A seguire, yoga al tramonto e cena a base di prodotti locali e di stagione.
Domenica, dopo la colazione, si partirà per una passeggiata guidata lenta nel bosco di Guarneri tra storie e racconti.
Al termine della passeggiata, all’interno del bosco, Alessandro guiderà nella pratica dello yoga. Rientro e pranzo condiviso con pomeriggio libero.
I partecipanti potranno decidere se partecipare anche solo la domenica.
Sabato è previsto l’arrivo in struttura alle 17, con accoglienza e sistemazione nelle camere e presentazione del borgo. A seguire, yoga al tramonto e cena a base di prodotti locali e di stagione.
Domenica, dopo la colazione, si partirà per una passeggiata guidata lenta nel bosco di Guarneri tra storie e racconti.
Al termine della passeggiata, all’interno del bosco, Alessandro guiderà nella pratica dello yoga. Rientro e pranzo condiviso con pomeriggio libero.
I partecipanti potranno decidere se partecipare anche solo la domenica.
