"Yoga della risata" con Chantal Beltrami: incontro al Teatranimahub di Agrigento
Sabato 23 marzo, dalle 17.00 alle 19.00 nella sala del Teatranimahub all'interno dell'ex Istituto Gioeni Salesiani di via Oblati ad Agrigento, incontro conoscitivo di "Yoga della risata" condotto da Chantal Beltrami.
Lo Yoga della risata è una pratica che combina esercizi di respirazione dello yoga con la risata indotta, per promuovere il benessere fisico e mentale, migliorndo l'umore, riducendo lo stress, rafforzando il sistema immunitario.
Lo Yoga della risata è una pratica che combina esercizi di respirazione dello yoga con la risata indotta, per promuovere il benessere fisico e mentale, migliorndo l'umore, riducendo lo stress, rafforzando il sistema immunitario.
